приседания со штангой влияют на развитие скорости бега?

Question

Кусьма Евгеньевна · Accepted Answer

чуть- чуть

Екатерина Хольманн · Answer

Быстрее бегать будешь. Приседания со штангой входят в обязательную программу тренировки футболистов, думаю, что и бегунов тоже!

Панфилов Сергей · Answer

нет

Виктория Войткив · Answer

хочешь бысторо бегать 100 метров тренируйся бегая вверх по лестнице, на длинные дистанции штанга не помошник. просто много бегай)

Ирина Панченко · Answer

нет. может даже мешать. а вот если приседать и бегать-тогда да.

Мария Чиркова · Answer

влияют так же, как влияет скорость пережовывания пищи на скорость речи

Юра Ракитин · Answer

да в лучшую сторону!

Бактыгуль Абдылдаева · Answer

Нет.

Виктория К · Answer

Вспомогательные упражнения для спринтеров.

Юрий · Answer

Влияет положительно для бега на спринтерские дистанции