/.
/// ...
Физику процесса объяснять - долго.
Самые частые причины:
Почки, печень, желудок, недосып, нарушение электролитического баланса. (экзотику - типа ушиба головного мозга и прочие экстремальные вещи - исключаем)
Сначала выявить - что дает, потом устранять.
Бессонница и усталость
У меня от бессонницы.. .
Утомление - одна из причин.
Недосып. Много времени за компьютером.
Из за того что не спишь ))) Но основной причиной является Утомление ...не стоит перегружать себя . Отдохни )))