Соответствия размеров российских и американских, прошу помочь

Здравствуйте. Хочу заказать футболку в интернете на ebay. Незнаю как выбрать нужный размер. Рост 186, вес 79. Обьем груди, только что померил 94 см. Ношу футболки (купленные здесь) размеров X-XL. Как мне определить в американской системе размеров свой? Один раз заказывал рубашку из америки через российский сайт, размера XL, оказалась чуть великовата в груди, и совсем длинные рукава. Помогите разобраться.