Когда организм начинает реагировать на повышение температуры на улице, что можно выпить?

Слабость и спать сильно клонит, тошнотворное состояние, но не тошнит. Особенно в жару это. Давлене в норме.

Причем это просходит с утра, когда на улице повышение начнается в любое время года, даже есл выспался.