ЕС
Елена Смирнова
Проверь на перегрев, возможно потребуется чистка пыли и смена термопасты на процессоре.
Начни с чистки от грязи внутренностей ноутбука и мусора на ЖД и в системном реестре.. .
Проверить антивирусом, почистить различными программами для очищения локального диска (вроде клинера)... лучше бы конечно не мешало бы перебить винду и почистить от пыли.
удали не нужные программы, те которые можно обратно поставить .
почисти . дефрагметацию делай. и убери в настройках прог обновления они в ручную обновлятся надо. антивирусник настрой лучше без него если не лазишь где не надо он самый главный тормоз.