какие витамины следует принимать что бы не хрустели кости

Хруст в суставах -вроде бы на первый взгляд безобидное явление, но если его не лечить, то с течением времени оно может перерасти в серьезные заболевание, как артрит или артроз. Хруст в суставах является предвестником разрушения суставов. Причины хруста сустава разнообразны: малоподвижный образ жизни, заболевания печени и желчного пузыря, заболевания почек, травмы. Поэтому я вам советую обратиться к врачу, обследоваться, узнать причину и начать лечение. Лечение нужно проводить незамедлительно, ведь болезнь легче предупредить, чем вылечить.