Роман Ягодин
в любых
больше всего витамина А - в облепиховом масле (именно он дает ему стойкий оранжевый цвет).
Е, вроде в оливковом нерафинированном. В косметический целях можно в аптеке купит капсулы с вит. А и Е и выдавить их.
в любых. только в разном количестве. где-то много одного, где-то другого, где-то и то, и другое