Что Лучше качает Грудь? Турник или упор Лёжа?

Question

Александр Козуров · Accepted Answer

Ни то, ни другое. Лучше всего качает грудь жим штанги лежа и в наклоне.

Виктор · Answer

турник вобще грудь не качает, качает грудь брусья.

Евгений Бардюк · Answer

каким образом турник может прокачать грудь, просвяти))) лучшее упражнение-жим штанги и гантелей.

Анастасия · Answer

качай Грудь, проверено

Елена Брагина · Answer

селекон

Ольга Юлинова · Answer

Имплантант.

Олим Олимов · Answer

упор лежа с грузом

Илья М · Answer

брусья слегка наклон вперед и начинаешь отжиматься сначала тяжело но когда научишься проблем не будет

Татьяна Долматова · Answer

отжимания

Ден Кочуев · Answer

Какие же вы турникмены тупые, вам так и хочется верить что турник качает все.

Алексей · Answer

. Лучше всего качает грудь жим штанги лежа и в наклоне

Евгений · Answer

турнік

Дмитрий Ставцев · Answer

насос