ЕБ
Евгения Богданова
Помогите насчёт коктейля протеинового!
Сделал коктейль 0.5 стакана из 3 яиц, грецких орехов, молока, мёда. Будет результат если принимать каждый день перед тренировками?
Сделал коктейль 0.5 стакана из 3 яиц, грецких орехов, молока, мёда. Будет результат если принимать каждый день перед тренировками?
ПОСЛЕ тренировки это раз. Во вторых, не парься- купи сывротку. В третьих ты сначала у печени спроси будет ли она такое.