⇢ 
Таня Хиль
как укрепить пястные кости ( костяшки) на руках
Занимаюсь боксом уже 2 раза сломал пястные кости на левой и на правой как укрепить кости что бы не ломались при сильном ударе
КТ
Костя Точкин
Пейте кальций, очень помогает. Я когда сломала руку, мне врачи сказали .что для укрепления костей, необходимо пить кальций!
В аптеке вам подскажут.
Похожие вопросы