Есть ли приложение на пк или планшет для накачки мышц.

на айПад есть приложение, которое показывает группы мышц и упражнения для них, также можно вести свой дневник, но я не помню, как это приложение называется

Это как? Запустил приложение, сидишь за компом в инете, а мышцы качаются? Ну вы и фантазер, батенька.