⇢ Na
Natali
Посоветуйте программу для накачки мышц
Занимаюсь второй месяц, брусья, турник, штанга. до этого пол года занимался по той же схеме. но особого результата нет, все на месте стоит, мышци не особо выденляются
Администратор *
Огород/Лопата.
ЛХ
Любим Хорватов
на турниках большие мышцы не накачаешь
Nikita
вывод бросай турники и брусья, оставь штангу делай только базу!
Похожие вопросы