⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Посоветуйте пожалуйста программу для подкачки мышц живота

Юлия Лысенко

https://www.youtube.com/watch?v=EvwuTw6rjTY

Игорь Арсенин

Задайте вопрос поисковиках \любом \ программа для мышц брюшного пресса.

Анатолий Быков

приседы тяги жимы со штангой 5 на 12

Похожие вопросы

как накочать мышцы груди и живота?посоветуйте упражнения

Хочу подкачатся! Подскажите программы для накачки мышц

Помогите с программой тренеровок. Хочу накачать мышцы груди и ног, по какой программе лучше заниматься

Ребят, посоветуйте пожалуйста проверенную программу для увеличения прыжка.

Как накачать все мышцы живота ?

Может ли расшириться прямая мышца живота?

подскажите что делать у меня болит живот и мышцы

Эктоморф, советы в подкачке мышц...

Посоветуйте программу для накачки мышц

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. устают мышцы