аптечку, страховой полис, нож, ложку, спички, топорик и еду с водой
Топорик возьмите. Он заменяет собой многое.
если нет хорошей палатки - спальник и плащ-палатку брезентовую - она универсальна, топорик уже сказали . Продукты легкие -обычно крупы и макароны и сухари, тушенка и сгущенка и какао и кофе и чай, хотя можно и заварить травы -если знаете, особенно на Алтае, обувь сменная
от комаров средства, и туалетную бумагу
коврик-пенку (каремат) палатку спальник предметы гигиены одежду белье вместо топорика брала пилу-ножовку в виде рамы с полотном. она легкая. котелок кружку миску ложку репеллент аптечка самые необходимые лекарства
Первое не палатка, а прежде всего удобная спецобувь и рюкзак. Удобный. Вместительный. Как выбрать - см. здесь советы бывалого туриста. http://www.youtube.com/watch?v=KLy7SlkTXDw
Далее каримат (коврик пенка) , палатка, http://www.youtube.com/watch?v=QRxx79VIIu0
спальник, http://www.youtube.com/watch?v=Tid9sy6s-y0
и пр. снаряжение.
ПРодумайте что вы будете есть в походе, на чем готовить, чем и из чего кушать. Так же не помешает аптечка, средства личной гигиены.