Что будет если 2 дня подряд ходить в качалку?

Question

Я хожу в качалку, через день,чтобы мышцы отдыхали,. 
Но эту неделю я болел и не ходил в качалку. 
Можно ли мне 2 дня подрят походить в качалку?

Вы не поняли меня! 
Я в качалку уже месяц хожу. 
я говорю :что будет если 2 дня подряд ходить в качалку. 
Обычно я через день хожу, чтобы мышцы день работали,день отдыхали. 
А я спрашиваю что будет если 2 дня подряд ходить в качалку

Алла Шклярук · Accepted Answer

это тебе нифига не даст! что бы мыщцы хотя бы начали веднется минимум 5 месяцев ! два дня : хахаха чепуха

Елизавета Боня · Answer

нормально все будет не парься

Авторазборка Турбо-Нн · Answer

В принципе можно.. . почему бы и нет. . Смотря какие у тебя нагрузки были вчера, а какие сегодня. Смотря какие группы мышц забивал вчера, а какие сегодня. . 
 
Я в прошлом году занимался 4 раза в неделю. . Ну ничего, пятницу - субботу вывозил довольно нормально. . в пятницу был тяжелый жим, ну а суббота была построена на изолятах. . В общем все возможно. 
 
Смотри по своим ощущениям. 
Удачных тренировок!

Алена · Answer

Для чего ходишь ? Мушцу наростить? Нет это не нормально, Если тонус держать то можно и каждый день легкую тренировку.

Банифаций Полоска · Answer

Если каждую треню достигаешь своего максимума, то лучше не надо, следуй графику. Советую начать бегать, болеть не будешь.