Спорт. Когда качаешса можно ли есть мясо ?? шашлик

Question

Данил Лихачёв · Accepted Answer

Для качания нужен белок, он есть в мясе. Но не думаю, что жареное мясо подходит для качания. Лучше вареное.

Любовь Задорожная · Answer

Можно. Но не нужно переедать. При желании и вегитареанец накачаться может.

Любовь Ермилова · Answer

Конечно можно. Только не алкоголь

Артем Пупынин · Answer

не можно, а нужно!! ! Животный белок эффективней растительного.