⇢ 
Михаил
АЛ
Алексей Лашин
Трицепс мышца-разгебатель. Это его единственный плюс. Тебе мало ?
З.ы. Сила - это Скорость умноженная на массу. Соответственно, набрав мяса в трицепс, но уменьшив этим ловкость и скорость сустава, ты Силу не то что добавишь, ты её даже уменьшишь.
А в Боксе важна ваще выносливость, что противоположно целям качков ( для них же масса мышц и их рельеф)
Наталья Зенина
Важен и трицепс и все другие мышцы тоже. Для усиления удара нужна комплексная работа http://youtu.be/uC0zpANf2_4
Ярослава
первый раз слышу такое феноменальное заявление, что набирая мышечную массу - уменьшается сила))) сила увеличивается, скорость падает
НЛ
Наталья Л
ага
Алексей Буянов
канешно почему ???потому что ти когда делаеш удар у тебя трицобц напрягаетса и иза етого ти делаеш удар сильней
Похожие вопросы