АХ Александр Холодилин Помогите составить МЕНЮ на неделю для мужчины 82-х лет. Только пожалуйста подробно.
Алла Подробно не соображу сейчас, но примерно так - на завтрак кашки разные, на обед - супчики, на ужин - овощи, котлеты, рыбу. В промежутках между приемами пищи можно фрукты и чай, кефир обязательно.