Спорт пит.Протеин Dymatize Syntha

вы так будете вечно всех обо всем спрашивать. включите мозг. синта это бсаа и аргинин. забиваем в гугле аргинин - смотрим стимулирует инсулин, забиваем бсаа- тоже самое стимулирует инсулин. обычно такие смеси у подростков дают вегето-сосудистую дистонию+аргинин очень часто сносит башню. но это не все если вы пухлый станете еще пухлее, а ноги высохнут. это тоже побочный эффект инсулина. этот гормон нарушает работу печени из-за чего снижается синтез транспортных белков.
если вам лень все это изучать усвойте главное. железо это тупик. развиваются мышечные волокна 2 типа и в итоге организм "заливает" молочная кислота. человек становится ленивым и апатичным.