как исправить виндовс без переустановки? глючит при включении компа.

В последнее время комп не включается с первого раза: требует перезагрузки, просто зависает, то синий экран, то черный то самопроизвольно выключается. все это только при загрузке компа. Если удалось нормально загрузиться - то комп стабильно работает.

В последнее время все чаще и чаще проблемное включение. и все дольше и дольше приходиться тыркать кнопку на системной блоке, чтобы комп наконец включился.

У меня есть архивные копии моих важный данных и готовность все переустановить, Но я не хочу. Если как-то можно исправить загрузочные файлы - я бы сначала попробывал бы исправить.

Скажите как? Я с компом на Вы, поэтому объясняйте мне, плизззз, как пятилетнему ребенку: просто, доступно, подробно.

У меня виндовс 7.