АК
Алексей Куликов

Сколько жмете на раз в натуралку?

ОС
Ольгп Сланко

лудшый результат 152.5
долго, но в натуральную

Ирина
Ирина

эт ты на аве?

АР
Анна Расулова

любимая доза-50 мл... очень легко идет..

ВВ
Владимир Вершинин

140 кг в жиме лежа.

..........aselya Akirova........
..........aselya Akirova........

110, но у меня руки длинные, плечи слабые и моста нет 🙂 Вообще не мой конек, потому и не заморачиваюсь. Лучше присесть поглубже, да потянуть побольше :)))

Александр Щербаков
Александр Щербаков

120 ,без креатина.130 на креатине

Похожие вопросы
Жим лежа.Например спортсмен жмет 80 кг 8 раз...
Натуралка для животных
Делаю жим 90 кг на два раза при весе 60кг.кто сколько жмет при таком весе??
Как говорят, "жмет очко".
как долго вы шли к жиму в 150 кг на раз и сколько жмете сейчас?
Когда вы жмете лежа. жопу от скамьи отрываете?
А вам.. . череп не жмет ?)))
протеин или натуралка ( для опитнх людей)
На телефоне сам по себе жмется сенсор
кто сколько жмет и у кого какой возраст? вес? я жму- 85кг 13лет 70кг