Почитать интересную книжку)
Почитать книжку
Слоников считать (с)

Значит не достаточно днём насытились полезными делами (работой, учёбой, самореализацией и т. д. ) и не пережили хороших эмоций. Когда день был насыщенным и плодотворным, то засыпается быстро Прям с ног валитесь)
Когда я не могу заснуть, то начинаю планировать и представлять ремонт на даче или в квартире. Беру специальную тетрадь и записываю идеи, которые ночью приходят очень удачные. Сижу в инете с тем же, он работает гораздо лучше.
реально - почитать книжку.
Попробуйте почитать ЕВАНГЕЛИЕ.
Вряд ли дочитаете до начала 3й главы...
А я смотрю американский сериал Тайны Ниро Вульфа. На 5й минуте 100% засыпаю. Но это если в контексте "Что сделать, чтобы уснуть"... А в контексте "Чем заняться вместо сна? " - +1 реально - почитать книжку.