Галина Федорова
Когда регулярно занимался, до сотни не дошел 95 на 3 раза сделал примерно месяцев через 6-7. Мой вес был 77-80 кг
сотню не помню, а вот 200 через год, но был опыт занятий
Год без химии ты спроси про вторую сотню Ответов будет намного больше
чето все тут жмут по 200 кг через год)) я жму 100 на 6 раз уже 2 года занимаюсь больше 100 пока не ставил!