Как быстро набрать жировую массу? Собственно хочу потолстеть, как побыстрее это сделать?

Рецепт для быстрого набора массы

Здорово, ребята! Мне 20 лет. Всем, кто хочет очень быстро набрать жировую массу, растолстеть и поправиться в домашних условиях - собственный рецепт:
1) завтрак в 10.00: кофе с молоком (7%), йогурт сливочный (4 стаканчика) , 5 бутербродов с шоколадным маслом;
2) второй завтрак в 12.00: ванильная кола (2 литра) , 5 больших кусков высококолорийного торта;
3) обед в 15.00: пачка пельменей (1 кг) , майонез (76%), ванильная кола (2 литра) ;
4) полдник в 18.00: большой высококолорийный торт, ванильная кола (2 литра) ;
5) ужин в 21.00: пачка пельменей (1 кг) , майонез (76%), 4 стакана чая с сахаром, большой высококолорийный торт.
Больше спать, лежать, меньше двигаться. Если куда идёте, то обязательно за время прогулки постарайтесь съесть не менее 6 шоколадных батончиков.
Сам я от такой диеты за 3 месяца поправился на 40 кг. С 76 кг до 116 кг. И продолжаю также питаться и набирать вес. Рост: 180. Вес: 152. Тяжело, конечно, есть так много, но хочу дотянуть до 300 кг. Эксперимент.
«МИР СОВЕТОВ» – читай и применяй!

а почему именно жировую, а не мышечную?