⇢ АК
Алексей Кутьев
.Как набрать ЖИРОВУЮ массу???
Я делал все. Жрал весь день пиццу, в мак даке питался. Объедался. И не набирал вообще. Что делать? Повторяю мышечная мне не нужна. Жировая.
каши ел тоже тоннами
НР
Нина Рябко
Зачем??
Le
Lena
Бананы ешь на ночь. Штук 5 каждый вечер перед сном. Разжиреешь - слово "Жиробас" сказать не успеешь.
ВT
Володя Tigrenok
Надо регулярно употреблять калорийную пищу и придерживаться в этом режима. Если один раз в день налопаешься пива со сметаной- это не поможет
Илья Рылов
Гейнеры в помощь.
ЛЛ
Лиза Лиясова
гормональные.
Похожие вопросы