НГ
Наталья Герасимова

Сколько подходов приседаний надо делать для укрепления коленного сустава При весе 105 kg

вопр закрыт

Ок
Оксана

Максим, ты хоть головой думал, прежде чем спросить? Как на это отвечать?

Ок
Оксана

лучше спросить у фитнес тренера или педагога по лечебной гимнастике.

На
Настя

для начала похудеть, может быть потом и сустав укреплять не надо

МБ
Марина Бухарова

вопрос неточен...

Похожие вопросы
Болят колени (суставы) и ступни -- что может быть и что делать? :(
МРТ коленного сустава. чТО ДЕЛАТЬ?
ярковыраженный хруст в коленных суставах при выполнении приседания с отягощением
Здаров, мой вес 50,какой вес для становой брать и сколько подходов и повторов??
сколько стоит замена коленного сустава
Что делать, если болят суставы и связки. Не в коленях. Не в коленях.
Мне 14 лет, сколько подходов, по сколько раз надо делать на турнике, что бы накачаться?? ? Мой вес 40кг, рост 150см...
Хрустят суставы в коленях. Что делать?
кто делает снимки коленных суставов? делает ли их ревматолог?
подходы на бицепс. сколько делать подходов на массу бицепса