Часто идет кровь(после удара)

Всегда когда на трене(бокс) пропускаю удар в нос, то идет кровь(пару капель).
Мне говорили всю кровь вышмаркивать тип сгустки тогда не будет идти.
Кто знает в чем проблема
P.S. Тренер говорил что у него так же было, но со временем прошла.
Может есть какие-то капли или что-то подобное..