Антон
когда сидя спать станет не удобно-ложись))
Ночная смена только заступила...
чтобы выспаться надо ложиться не в тот день, в который надо вставать..
Засидеться не страшно, страшно - залежаться!
Чтобы спать, не обязательно ложиться, а не засиживаться и ложиться пораньше спать не значит моментально уснуть до утра.
Время подъема минус 7 часов.