Джинсы постоянно протираются между ног, помогите.

Ходи в юбке или килте )

есть спец упражнения чтобы ляжки похудели.
моя знакомая умудрялась даже колготки (!) протирать ...потом похудела....

Это очень просто.
Смени походку.

Надо подшивать в тех местах ткань с изнанки дополнительную)))

меняй походку на морскую и всё будет ок.

Бесплатное направление обязывает пациента ждать столько, сколько придется

Подмывай потную промежность. Это от пота.

купи за 400 руб будешь носить до уссыку

Всякая помощь будет в Вашем случае ненадолго. Видимо, такова специфика вашей походки. Так же, как у некоторых людей стесываются каблуки на обуви.

Учись ставить заплаты.

Только кастрация поможет.