занимаюсь атлетикой! ужасно болят ноги при беге (уже около 2 недель такие боли) раньше не было такого!!

Question

боль возникает и при легком беге и при ускорении, так что бегать просто невозможно (буквально сковывает движения) через неделю соревнования что делать не знаю! подскажите! боль возникает в выделенных красным! цветом областях<img title="занимаюсь атлетикой! ужасно болят ноги при беге (уже около 2 недель такие боли) раньше не было такого!! " src="//otvet.imgsmail.ru/download/173a3c1b4a983482f2439ebe813d23d9_i-6.jpg">

Жанна Галькевич · Accepted Answer

дай ногам отдохнуть они напряжены не занимайся дня 2 - 3

Алия · Answer

Вроде суставы, отдохни не много и мазь какую нибудь купи

Азамат Саттаров · Answer

победитель по жизни
смотри в итоге не лишись их
беги к врачу.

Дмитрий Орлов · Answer

бегать нужно не по 20 км, а с 1-го начинать

Андрей Чеботарев · Answer

из спортивного питания для суставов витамины есть