ИМ
Ирина Можаева
После 2-х походов в спортзал на груди появились тонкие растяжки. Вопрос: это связано с тренировками? Или, скорее, нет?
Грудь особо не качала, только упражнения на руки с гантелями по 1 кг.
Грудь особо не качала, только упражнения на руки с гантелями по 1 кг.
скорее связано с питанием. не пытайтесь резко худеть.
Какая цель вашего похода в зал? похудеть или набрать мышечной массы.. какое ваше телосложение?
думаю что да
ржу... реально рассмешили!
у меня была подопечная.. 40-42 размер, вес девушки 46-49 кг... (от сезона)
жала 40 кг.. от груди. .
гантели по 10 кг...