Сколиоз!

Мне 15 лет, сколиоз у меня с ранних дет, раньше был 2 степени, сейчас как я полагаю уже больше, в последнее время перестал заниматься, раньше плавал и так же закачивал спину в тренажерном, но сейчас перестал, проблема в том что я привык сидеть неправильно, может попробовать корсет, он же по идее должен делать правильную осанку, чем вообще в будущем мне может грозить сколиоз, врачи сказали что исправить уже ничего не возможно, можно только сделать чтобы дальше не заходило заболевание, я думаю для начало сделать рентгеновский снимок, а потом уже обращаться к врачам, сейчас также прохожу курс массажа и гидромассажа, к каким специлистам можно обратиться в Москве, сам живу в Ступино (Московская область) , но думаю лучше обратиться в Москву. Так может ли мне чем то помочь корсет, какие в будущем будут проблемы от него, как я думаю у меня наверно уже сколиоз 4 степени, но это мои догадки, 3 года назад был 2 степени, так же у меня искривление шейного позвонка, так что мне делать к кому в первую очередь обращаться? подскажите пожалуйста.. .