⇢ ЕГ
Елена Горина
АК
Александр Котов
Здравствуйте Эдуард. С Новым Годом Вас. Да влияет. При перелетах рекомендуют употреблять мелатонин, это лекарство само образуется у нас в голове и способствует сну.
(G
((Muzaffar Gapparov))
Да у многих людей смена часовых поясов или перевод стрелок вызывает нарушение сна и сдвиг биоритмов
Похожие вопросы