как принимать смекту

утром и вечером. разбавив в тёпленькой водичке.

эм.... ЧТО ?!?если настолько идёт деградация, то надо развести её в стакане воды . ( З. Ы. на упаковке всё написано )

Там в аннотации написано. Но я во время автобусного тура просто высыпал пакетик смекты в рот и запил водой. Помогло отлично.

очень.. . очень.. . аккуратно