Как жирок убрать?

Работаю в спорт зале инструктором, соответственно из зала отлучаться нельзя, а кушать то хочется, вот я тут, что то и расслабилась, и вместо яблок начала сникерсы покупать, и через месяц заметила как внизу животика появился небольшой жирок. Кубики на месте, но этот жирок мне заранее не нравится, как от этого жирка избавиться? Круговые делать? Или на диету сесть? И как вообще отучить себя покупать этот вредный шоколад?