Люди смыслящие в фарме СЮДА

Можно ли накачать пресс принимая при этом стероиды, и давая большую физическую нагрузку мышцам?
с помощью каких АС пресс можно именно НАКАЧАТЬ, не просушить (сушка потом будет), а именно накачать? (пускай даже кубиков не будет видно, но сам пресс будет)