Жора
Люди, посдкажите
Протрузия пояснично-крестцового отдела можно ли делать упражнения "гиперэкстензия"?
Протрузия пояснично-крестцового отдела можно ли делать упражнения "гиперэкстензия"?
ни в коем случае!! ! начнутся, мягко говоря "осложнения"...