⇢ КП
Катя Побединская
Подскажите пожалуйста способ похудения.
Хочу похудеть, но не знаю способы. Подскажите, но чтобы побыстрее. Буду благодарна за совет, заранее спасибо.
Юлия
Купи беговую дорожку. 7 косарей
АН
Андрей Николаевич
на ночь 100-150 гр грейпрута + кефир + спортивные упражнения + сократить порции пищи в два раза
ВЯ
Вероничка Я
Тратить калорий больше, чем употреблять. Это значит высчитывать, сколько калорий ты потребляешь и заняться спортом (качаться или бегать/прыгать) , и рассчитать, сколько калорий сжигаешь упражнениями. Все.
Makhach Varaev
Способ только один Меньше есть и больше двигаться
Похожие вопросы