как очень быстро набрать массу? ответы неадекватов не принимаются...

Question

Оксана Дедова · Accepted Answer

Быстро не получиться

Ильдар Зиннятуллов · Answer

на вопросы неадекватов не отвечаю

Юля Юсупова · Answer

ешь много еды с содержанием белка и тренируйся, но быстро не получится

Юлия Зыкова · Answer

мясо кушать с хлебом и майнезом

Мария Лукичева · Answer

Быстро???? Так все хотят. НИКАК. Насмешил.

Иван Емельянов · Answer

Анна Крикова · Answer

соблюдать диету. питаться по 5 раз в день минимум (налегать на содержащую в больших количествах пищу)

Катерина Сапунова · Answer

быстро набрать массу это фантастика!а очень быстро это сказки!

Екатерина Сухова · Answer

можешь съесть 3 пачки протеина и отжаться 12 раз.. . масса попрет - гарантирую :)