Помогите пожалуйста!!!
Мне скоро 16 лет, я разговариваю сама с собой. Я нормальная, не психованная. У мамы подруга психолог, она сказала, что со мной потом пообщается ( просто торопилась) и сказала мне то что у меня это из-за того, что я мало общаюсь с людьми и мне не хватает общения и внимания. Я очень замкнутая и это тоже меня беспокоит. Я не могу ни кому открыться, рассказать все что на душе, потому что не нашла пока такого человека. Мама постоянно меня со всеми сравнивает, учусь отлично, но не люблю домашние дела, а мама у меня очень чистоплотная. Мамина подруга сказала, то что это и есть причина по которой у меня заниженная самооценка. Как мне перестать разговаривать с собой, повысить самооценку и перестать быть замкнутой?