Хожу в зал полгода, рост мышц закончился. Хочу начать пить спортивное питание!
16 лет, вес 75, рост 185, что лучше пить Гейнер или Протеин ?
Быстрый рост мышц закончился*
ну все это бред тебе еще 18 нет а ты говоришь что рост мышц закончилась за пол года у тебя не когда не растет мышцы как у Вандама на это уйдет время просто тренируйся и все будет отлично
спортивное питание не ускоряет рост мышц. у тебя неверная инфа
в 16 лет врядли что ты накачаешь. а пить спортивное питание в таком юном возрасте вредно и не безопасно. все здоровье себе посадишь
полгода перестраечный адаптационный период, сейчас самый рост начнется до 2-3 лет самый быстрый период! витамины пей!
Не слушай тп, здоровье не посадишь, ешь если не хватает обычной еды
⇢