Если бросить курить, рост восстановится?
Читал и разговаривал со многими на эту тему, сказали что рост замедлен. И если бросить курить, то он станет нормальным, не будет замедлен. Это правда? Через сколько проходит выветривание токсинов? Как избавиться от плохого роста? Мне сейчас 16 лет. Рост около 165, плюс, минус. Раздражает рост. До 14 лет рос нормально, потом рост резко замедлился. Стал мало см набирать, за год. Плюс не спал довольно таки много. Как восстановить рост? Возможно ли это? Хочу максимум 180, минимум 176, 175. Уже бросил курить. Часто вешу, ем салат из моркови каждый день, ложусь спать около 22:40 или раньше. Есть шанс еще вытянуться? Планирую летом часто висеть на турнике, буквально каждый день по часу. Схожу к эндокринологу. Стоит ли покупать гормоны роста, если их выпишут? Хочу вырасти до 178-180 до 20.
Родители - папа 165, мама 168. Но у меня есть дяди под два метра, дедушки под два метра.