ММ
Мирза Мирзоев
во первых есть специальные таблетки ( приходишь в аптеку и так и говоришь: дайте мне таблетки против курения)
во вторых грызи по больше семечек и с каждым днем старайся выкуривать все меньше) вот и все самые легкие способы бросить)
некури.. . в чем проблема
Самоконтроль и только он. За вас никто не бросит и никто не поможет вам лучше, чем вы себе сами
Найди стимул бросить курить,
просто так ты не бросишь.
Мне в своё время помогли два варианта, правда каждый в разное:))) . Забеременеть или заняться боксом.
Если до сих пор не бросил, пока не заработаешь РАК, не бросишь.
Во-первых, вы должны этого захотеть.
Во-вторых, бросить.
ВСЕ! Никаких фильмов, таблеток и прочего, это просто способы заработать денег на людях