⇢ 
Екатерина
АЧ
Андрей Чеботарев
Купи гантели и штангу домой. Когда есть свободное время, занимайся ими. Так то круто помогает.
ОК
Ольга Кудинова
Самовнушением.
Вероника Терехина
не как а где! в качалке с тренером! чем штангой и гантелями! когда три раза в неделю! делай базу
СС
Светлана Старостина
Если ты ленивый то никак (даже если начнешь заниматься то быстро забросишь).
Похожие вопросы