Ри
Ринат

В чём меньше калорий, в масле сливочном или маргарине???

МК
Михаил Куликов

Сливочное масло однозначно полезней. В маргарине могут содержаться вредные трансжиры, которые не выводятся из организма и остаются на всю жизнь.

ML
Mary Leto

Количество калорий в 100 граммах маргарина и сливочного масла примерно одинакова, как одинаково содержание жиров, белков и витаминов. Разница только в происхождении жира в этих продуктах. В масле, естественно, только сливочное масло, а в маргарине содержатся в большей степени растительные масла, смешанные с коровьим молоком и стабилизированные с помощью эмульгаторов.
Пресловутые ТРАНСЖИРЫ, упомянутые в предыдущем ответе, очередная "пугалка" для домохозяек. В своё время всех призывали переходить на полезные маргарины, так как в сливочном масле - вредный холестерин. Теперь пугают транс-изомерами. В России в соответствии с ГОСТ 52100-2003 содержание транс-изомеров в спредах (маргаринах) ограничено 8 %, содержание природных транс-изомеров в сливочном масле также может достигать 8%. Кстати, транс-изомеры, как и холестерин, не остаются на всю жизнь в организме (ничего глупее не придумаешь!) , а лишь задерживаются дольше, так как перерабатываются медленнее.

Ri
Ri

калорийность одинакова

NR
Nikitos Romantsov

В маргарине.

КЗ
Кирилл Загрядский

Да написано всё на упаковке.

Мария
Мария

В маргарине нет ничего полезного, это искусственный жир, а калорийность у масла и маргарина почти одинакова.

Похожие вопросы
можно ли в выпечке заменить сливочное масло маргарином или вобще его не добавлять?
можно ли в выпечке маргарин заменить сливочным маслом
Печенье в микроволновке. Печенье надо такое чтобы там не было сливочного масла и маргарина.
чем маргарин хуже обычного сливочного масла?
Чем можно смазать форму для выпечки, если нет сливочного масла и маргарина?
почему под видом сливочного масла безнаказанно продаётся маргарин?
можно ли в этом рецепте вместо маргарина использовать масло сливочное?
можно ли в дрожжевое тесто вместо маргарина положить сливочное масло
Если при выпечке хлеба вместо растительного масла добавить сливочный маргарин, хлеб перестанет крошиться?
Рецепт творожного печенья без сливочного масла и маргарина.