⇢ Психологи, подскажите, в чем проблема, и как с ней справляться?))
Во время какой либо дискуссии, или небольшого спора, начинаю теряться, не могу найти что сказать (а во время большого спора или конфликта тем более) . По началу я начинаю приводить какие то аргументы и т. д, но когда я вижу что человек продолжает настаивать на своем, меня это выводит из равновесия. Когда кто то усердно пытается меня переубедить (особенно если еще и голос повышают) первая моя реакция испуг, потом подступают слезы, но я стараюсь подавить эти эмоции и начинаю пасовать с чем то начинаю соглашаться, лишь бы это не переросло во что то серьезное или начинаю что то быстро говорить (что бы не перебили) в свою защиту. Поэтому когда попадаю в кокой то коллектив, где придется высказывать свое мнение, внутри происходит зажим. Пыталась как то перебороть этот страх, пыталась успокоиться если знала что есть вероятность таких ситуаций, но в процессе все мои советы самой себе забываются. Что делать?
