Без
-Пшеничной муки (бех хлеба, пицц, пельменей, макарон и прочего)
-Ржаной муки
-Шоколада и какао
-Некоторых трав
-Алкоголя
-Возможно бекона
-Овсянки и сухих каш быстрого приготовления
Все что угодно, салат, борщ, котлету с пюре и компот ))
Мясо - тушеное, вареное, паровое, запеченое. С овощами. Потрясающе вкусно. Картофельные запеканки и прочие производные картофеля. Больше фруктов и овощей, зелени.
Хороший рацион. Мясо, рыбу, молоко можно. А из этого можно готовить всё.
Борща сварите!
Да всё,что угодно!
это прямо моё меню ---ищите рацион диабетика
придёться перестроиться но и без хлеба можно жить - привыкаешь
рыба запечёная - отварная \\\ мяско тоже можно тушить с овощами
и гарнир гречка \\\ супчики овощные с ложечкой сметаны
было бы хорошо если бы вы указали причину ограничения
аллергия или другой диагноз -- так можно было бы конкретней
что - то посоветовать и возраст человека - сам варить будет или мама
борщ
Без этих продуктов готовится основное количество блюд, салаты, супы, мясные, рыбные, овощные блюда, десерты.
по йогурту и спать
Вкусно - творог, сметана, распаренный изюм и кусочки кураги.
Если добавить того, без чего, то выйдут ещё и вкуснейшие сырники.
Но и так очень вкусно.
⇢