V.
Voran .
Ешь не боись!
Нет не влияет.
При существующих заболеваниях почек, креатин может оказать негативное влияние (простая форма моногидрат) . Современные формулы качественного креатина максимально решили это. Например Weider КреаДженик. Успехов!
Т. к. креатин выводится почками, то нагрузка на них есть. Но ничего страшного в этом нет.