нужно ли мне креатин?
занимаюсь спортам уличным уже лет как 5, в последние время занимаюсь серьезно workout-om,тело у меня супер атлета но вешу я 73 кг и рост 180 см примерно не больше
так вот вопрос дает этот креатин массу и рост, a силой я не беспокоюсь у меня с этим все порядок хватает пока что поднимает двойной свой вес на турник