НБ
Николай Батагов
Нужна ли загрузка креатином моногидрата???
Много читал об этом. В одной статье пишут что нужна, в следующей что нет. Проводить фазу загрузки все таки или нет???? Приму другие советы по приему данного препарата.
P.S. прием еще не начинал.